読書マインドマップの書き方と近況について

1分間意思決定は読み終わりましたが、「読書マインドマップの書き方がイケてない」と感じてきました。

どうすれば改善できるか考え中。。。

今回は近況報告になります。

やる気スイッチON!!

先月末急にスイッチが入ったかのように絶好調になりました。

頭の回転がいい感じでアイデアなどが溢れてきます。
夜も睡眠導入剤を飲む前に眠くなりますし、疲れも感じないです。

仕事も順調で、多少トラブルがあってグサグサやられても、平気でした。

振り返りで気づいたこと

こんな状態が続いたので、「完治したのかな?」と思いました。

しかし、手帳を見返してみると物凄く『異常』な状態な気がしました。

それで

昼休みに色々と調べてたら一つの結論に行き着きました。

「私、躁状態(軽躁状態)なんじゃないだろうか?」

ただ、本当にそうなのかわからないですし、あまりその事ばかり考えてしまうのも良くないので考えるのはやめました。

とりあえず日記でその日の気分などを記録することに。

そしてきた・・・

そして今週水曜日にやつは突然きました。

絶不調。

まったく頭が回転しない。
やる気もでない。明らかに疲れがひどい。

とにかく最低愛悪な状態でした。

いまはどうかというと?

身体の疲れは残っていて、今日はほぼ1日寝ていました。

気分的には絶不調でも絶好調でもない感じです。

そんな感じです。

さて、明日からも仕事がんばりましょう!

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