休みがない!〜2021年1月振り返り〜

ライフログ

2021年も1ヶ月があっという間に終わってしまいました。本当に一瞬でしたね・・・

粒度が違いますが仕事、プライベートの振り返りをします。

Work

仕事は相変わらずの忙しさで、ほぼ休みなし

これだけ働いても雀の涙。。。

給与がモチベーションというわけでは無いですが、流石にちょっと虚しさを覚えました

 

テレワークでヤキモキ?したことないなー

テレワークだと、「サボってるんじゃ?」「なんでこんなに仕事が遅いんだ!」とヤキモキする上司がいるとかいないとか・・・

私は一挙一動まで把握したいとは思わないので、あまりヤキモキすることはないですね。

ちゃんとやることをやってくれれば、シエスタしようが、エアロバイク漕ぎながらだろうが、息抜きに家事をしても気にしない派です

 

できなかったこと

今年の計画を立てようと思っていたのですが、未だに立てられていないです。

原因は色々ありますが、年明け早々に体調不良者(風邪、食あたりなど)が続出して、その火消しでほとんど体力を使い果たしていました・・・

 

Private

忙しすぎてプライベートの時間はほとんどありませんでした・・・。

ただ、小さな習慣という本で「腕立て伏せ1回でも毎日継続することが大事」とあったので、それを意識して継続して、月後半はブログ記事作成、筋トレを継続

できたこと

①毎日ブロク記事作成

後半から1日1記事作成 を行っていましたが、1日1公開まではできず。ただ、公開まではいけずとも最低1行は書くことで継続

本業で残業が続いたり、ストレスがかかると、仕事終わった後に作業するのはちょっと厳しいですね・・・。

 

②コツコツ筋トレ

去年から在宅勤務も増えて、通勤を含む運動の回数が減って腹回りがピンチ

ということで、Youtubeで腹筋を割る動画を見ながらコツコツ筋トレ

ただ、やはりこれすらも実行する気力が無いときは、スクワット数回などメニューを変えて継続

 

できなかったこと

勉強したいと思っていることが着手できず。

一応、勉強したいことの情報収集は継続していますが、「残業+休みがない」の社畜過ぎて始めるには至らず・・・

 

Stress

多忙ではありましたが、そこまでストレスやフラストレーションは溜まっていないような気がします。

去年はストレスが溜まってくると”同僚と飲みに行く”、 ”ゲームをひたすらプレイ”という行動に走っていたのですが、今月はそれもなかったですね。

 

といった感じで、1月は仕事の多忙さに引っ張られてしまい、プライベートは壊滅的でした。2月はもう少しプライベートに比重をおきたいところです。